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二、规范使用：让暖气安全又高效

暖气设备本身的使用方式，也直接关系到健康和节能。

1.为暖气片留出空间：请务必在暖气片四周预留10～15厘米的散热空间，避免用沙发、柜子或厚重窗帘遮挡，否则不仅影响取暖效果，还存在安全隐患。

2.衣物烘干讲方法：切勿将潮湿衣物直接覆盖在暖气片上长时间烘烤，这样易造成面料损伤、滋生细菌，并影响散热。应使用专用晾衣架，并与暖气片保持一定距离，少量、分批烘干。

三、重点防护：关爱家人，防患未然

供暖季，家中的老人、儿童及过敏人群需要格外地关注。

1.防烫伤与皮肤护理：暖气片表面温度可达60℃以上，老人和儿童应避免长时间（超过1小时）倚靠或触摸，谨防“低温烫伤”。同时，老年人因皮脂分泌减少，更易出现皮肤干燥瘙痒，建议洗澡后趁皮肤湿润时及时涂抹温和的保湿霜。儿童的塑料、木质玩具建议每周用温水清洗一次。

2.过敏人群的“清朗”空间：温暖环境易滋生尘螨。过敏体质者应每周使用除螨仪清洁床单、被套、枕芯，并每月清洗一次暖气系统的滤网。室内尽量避免使用长毛地毯和过多毛绒玩具，从源头减少过敏原积聚。

四、补充提醒：这些细节别忽略

1.合理补水：冬季干燥，身体不易感觉口渴，但隐性失水增多。应养成主动喝水的习惯，成年人每日饮水量建议达到1.5～2升，以温开水为佳。

2.室内种植绿植：可以在室内摆放一些如绿萝、常春藤等能够自然调节湿度的植物，既能美化环境，又能愉悦心情。

此外，辽宁省疾控中心温馨提示：供暖期间的点点滴滴，都关乎着全家人的健康。注重细节，养成良好习惯，方能科学应对，安心享受一个温暖又健康的冬天。